16:00~20:00
※水,土 9:00~13:00
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アニメーションで紹介
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- 産後の身体に起こる骨盤の歪みを整え、育児による負担を軽減
- お子様を抱っこする際の身体への負担を軽減するための施術を提供
- 心身のストレスを軽減し、リラックスできる時間を提供
- 整体を通じて、血行を促進し、産後の回復をサポート
- 子育てと共に美しさも手に入れるための美容施術メニューも完備
- 育児中の身体の悩みをじっくりお伺いし、オーダーメイドの施術を提供
- 育児に関するお悩みを気軽に相談できる環境を整備
身体メンテナンスの重要性
心身ともに快適な育児生活を支える、産後の身体メンテナンス
-
Point 01
身体の変化とメンテナンスの必要性出産後、女性の身体はホルモンバランスの変化や筋肉の緩み、骨格の変化など、大きな影響を受けます。これらの変化は育児においても疲労を引き起こす原因となるため、適切な身体メンテナンスが欠かせません。自分の身体の声に耳を傾け、ケアを行うことが育児をより快適にします。 -
Point 02
育児による疲労を軽減する方法育児は身体に負担をかけるものですが、定期的なストレッチや整体の施術を取り入れることで、疲れを軽減し身体の使い方を改善できます。産後特有の身体の悩みに寄り添ったケアを行うことが、日常生活の質を向上させ、母子ともに健康を保つ手助けとなります。 -
Point 03
心のケアもお忘れなく育児中は心にも負担がかかります。身体のケアだけでなく、心の健康にも気を配ることが重要です。ストレスや不安を感じた際には、リラックスする時間やサポートを受けられる環境を整えることで、快適な育児生活が実現します。心身の健康を支えることが、より良い育児に繋がります。
当院の産後ケアメニューでは、まず骨格調整を行います。出産によって広がった骨盤や歪んだ姿勢を整えることで、日常生活の快適さを取り戻します。骨盤の位置を徐々に正常な状態に戻し、筋肉のバランスを図ることで、お子様を抱っこする際の負担を軽減します。また、適切な骨格調整は、今後の育児において疲れにくい身体へと導く重要なステップです。
さらに、個別のニーズに応じたオーダーメイドの施術も行っています。すべてのママが異なる悩みや体調を抱えていますので、丁寧なカウンセリングを行い、その方に合った施術プランを提案します。具体的には、身体の柔軟性を取り戻すためのストレッチや、筋肉をほぐすマッサージが含まれます。特に、育児による肩や腰の疲労感を緩和し、戻りやすい身体作りをサポートします。
また、産後はホルモンバランスの変化や睡眠不足などから、心身ともに不調を感じる方も多いです。こういった状況においても、当院のケアを受けることによって、身体の緊張を和らげ、リラックスする時間を持つことができます。育児の合間に、自分自身を労わることは、心の余裕を生む大切なひとときです。
当院では、施術の効果を最大限に引き出すために、アフターケアにも力を入れています。施術後の身体の状態を維持するために、日常生活で簡単に実践できるエクササイズやストレッチ法もアドバイスし、持続的なケアを支援します。これにより、産後の身体に自信を持ち、快適な育児生活を送るためのお手伝いをいたします。
身体メンテナンスは、ママたちが健康で幸せな育児を行うための大切な基盤です。出産後の身体を大切にし、育児を楽しむために、ぜひ当院の産後ケアメニューをご利用ください。あなたの育児生活がさらに快適になりますよう、心を込めてサポートいたします。
Plan
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ストレッチを行うことで、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進することができます。これは身体の回復を助けるだけでなく、育児による疲労感を軽減する要素ともなります。例えば、肩や腰のストレッチを日常的に取り入れることで、育児に伴う負担を軽減し、より快適な育児生活を送るためのサポートが可能です。
具体的なストレッチ方法としては、まずは首を柔らかくするためのストレッチが挙げられます。立った姿勢でゆっくりと首を左右に傾けることで、首筋の緊張を和らげることができます。腰の緊張を取るためには、仰向けに寝て、膝を胸に引き寄せる動作がとても効果的です。これにより、腰周りの筋肉を緩め、心地よい感覚を得られるでしょう。
また、猫背になりやすい方には、肩甲骨を意識したストレッチもお勧めです。両手を背中に回して、肩を後ろに引く動作を行うことで、胸を開き、姿勢を改善する効果があります。このように、様々な部位にアプローチするストレッチを取り入れることで、自分自身の身体を見つめなおすきっかけとし、自己改善に繋がるはずです。
産後の身体を整えるためには、定期的なストレッチが欠かせません。無理のない範囲で、少しずつ日常生活に取り入れてみてください。育児の合間を利用して、心地よい時間を作っていくことで、身体も気持ちも軽快に感じられるようになるでしょう。
お客様の声
「子供を産んでから、腰痛がひどくて子育てに支障をきたしていました。友人に勧められて葵整骨院に通うことにしましたが、本当に行ってよかったです。施術を受けるたびに、身体が軽くなる感覚を感じました。また、私の身体の状態をしっかりヒアリングし、オーダーメイドの施術をしてくれたので安心して任せられました。育児も楽しめるようになり、本当に感謝しています。」
「産後はどうしても自分の身体のメンテナンスが後回しになりがちで、疲れがたまる一方でした。そんな時に葵整骨院に出会い、施術を定期的に受けることにしました。マッサージで筋肉の疲れを和らげるだけでなく、骨格の調整もしていただき、姿勢が良くなった実感があります。授乳の姿勢も楽になり、育児に集中できるようになりました。」
「こちらの整骨院は、子ども同伴でも来院できる点が本当に助かりました。子どもを家に置いていくことに心配があったので、安心して施術を受けることができました。スタッフの方々も優しく接してくださり、子育て中のママたちに優しいサービスを提供してくださるのが嬉しいです。施術後は身体をしっかりケアした感覚を味わえるので、また通いたいと思っています。」
これらのお客様の声からもわかるように、私たちの整骨院では、産後の身体に特化した施術を行うことで、育児をより快適にサポートしています。あなたもぜひ、私たちの施術を体験してみてください。
施術を受ける間、お子様を見守ることができるように、施術室の近くにはキッズスペースを完備しました。さらにお子様が遊べるおもちゃや絵本も揃えており、施術中もリラックスして過ごせる環境を提供しています。お母様は施術に集中でき、育児の疲れを癒すことができます。
また、当院の施術チームは、産後ケアに特化した高い技術を持った施術士が揃っています。お母様の身体の状態を丁寧にヒアリングし、オーダーメイドの施術を行います。身体の疲れや痛みを解消するだけではなく、育児で使う筋肉をケアすることで、心身ともに疲れを溜め込まない体づくりをサポートします。
健康管理をしっかりと行い、快適な育児生活を送るために、日々の身体メンテナンスは欠かせません。育児を楽しみながら、自分の身体を大切にする時間を作ることが、より良い育児に繋がるのです。ぜひ、当院での施術を通じて、育児と健康管理の両立を目指してください。お子様を大切にしながら、自身の身体も心もケアできる環境を一緒に作りましょう。ご来院を心よりお待ちしております。
当院では、産後の身体に特化したケアメニューを用意しており、それぞれの方のニーズに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。骨格の調整やストレッチを取り入れた施術は、身体の不調を和らげ、日常生活における活動性を向上させることが期待できます。特に産後の骨盤周りのケアや筋肉のコリを解消することが、育児の疲労を軽減し、母としての役割を楽しむために必要不可欠であることを強く感じていただきたいです。
また、実際に当院の施術を受けているお客様からは、身体が軽くなった、育児が楽になったといった声を多くいただいております。皆様がシンプルに生活しやすくなるためのお手伝いをすることが、私たちの大きな目標であり使命です。もし、産後の身体の不調や育児に伴う痛みなどでお困りの方がいらっしゃれば、ぜひ遠慮なくご相談ください。
お気軽にお問い合わせいただける窓口も用意しており、無料相談を通じてお客様のお悩みを丁寧にヒアリングし、一緒に解決策を考えていきます。お電話やメールからのご連絡をお待ちしております。
ご挨拶
院長 小林凌斗
院長 小林凌斗
柔道整復師
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
はじめまして。葵整骨院の小林です。
私は、柔道整復師として国家資格を持ち、これまで多くの方の身体の不調と向き合ってきました。痛みや違和感は、一時的に和らげるだけでは根本的な解決にはなりません。当院では、症状の原因をしっかりと見極め、身体のバランスを整えることで、根本改善を目指した施術を行っています。
【縁ある人を笑顔に】
この言葉をモットーにしています。
「どこへ行っても良くならなかった」「また同じ痛みを繰り返している」——そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。皆さまが健康で快適な生活を送れるよう、全力でサポートさせていただきます。
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